г. Краснодар, ул. Коммунаров, 220
пн-пт: с 8:00 до 22:00, сб: с 9:00 до 18:00, воскресенье: ВЫХОДНОЙ
моб. 8(918) 235-15-35/ тел. 8 (861) 2511-737

Йога


Что Вы уже знаете про йогу?

Йога это система духовных практик и физических упражнений направленных на познание себя. Сейчас йога стала очень популярной и редко встретишь человека, который еще не слышал о йоге.

Что Вы еще не знаете про йогу?

Главная задача йоги — это остановить поток наших мыслей. Замереть. Осознать, что Вы не замечаете, что происходит вокруг. Отвлекитесь сейчас от монитора и почувствуйте, как бьется ваше сердце...

Физические и дыхательные упражнения только помогают в этой задаче. Но результат просто потрясающий. Действие на организм настолько сильное, что меняется поведение человека. Становится жизнерадостнее. Отбрасывает ненужное.

В итоге изменяется и тело. Человек худеет, становится гибким и выносливым. Реже болеет.

Почему в Анита плюс?

Занятия проводит опытный инструктор фитнес клуба Анита плюс с многолетним опытом работы. Ученица Сергея Кулыгина. Большое количество ее постоянных учеников говорит само за себя.

Чередование занятий йогой и посещение массажного кабинета приводит к быстрому восстановлению тела, снятию усталости и повышению выносливости.


Возможно также заинтересует

  • 12 декабря ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!

    12 декабря ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!
    С 10.00 до 17.00 Вы можете совершенно бесплатно позаниматься в тренажерном зале и в зале групповых занятий, получить профессиональную консультацию у инструкторов нашего клуба.
  • Пилатес

    Пилатес
    Что такое пилатес?
    Это возможность избавиться от неприятных ощущений в спине.
  • Степ аэробика

    Степ аэробика
    Степ-аэробика является одним из самых быстрых способов сделать свою фигуру более привлекательной.
  • Силовая аэробика

    Силовая аэробика
    Силовая аэробика — это хороший способ подготовить организм к спортивным и повседневным нагрузкам и быстро скорректировать фигуру.