г. Краснодар, ул. Коммунаров, 220
пн-пт: с 8:00 до 22:00, сб: с 9:00 до 18:00, воскресенье: ВЫХОДНОЙ
моб. 8(918) 235-15-35/ тел. 8 (861) 2511-737

Пилатес


Что такое пилатес?

Это возможность избавиться от неприятных ощущений в спине. Пилатес придуман, как система реабилитации. Использовался вначале в армии, потом в балете и сейчас пришел в фитнес. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру. По системе пилатеса тренируются многие голливудские знаменитости.

Зачем нужно заниматься пилатесом?

Если у Вас проблемы с позвоночником и Вам врачи запрещают заниматься аэробикой и ходить в тренажерный зал, то для Вас мы советуем посещать занятия пилатес.

Это комплекс упражнений, который направлен на укрепление мышц позвоночника, профилактику остеопороза и укрепление мышц живота.

В итоге исправляется осанка, проходят боли в спине и шее. Рассказать о пилатесе так, чтобы Вы почувствовали всю эффективность этой системы упражнений — невозможно. Нужно прийти и попробовать.

Почему в Анита плюс?

В фитнес клубе Анита плюс регулярно проводятся занятия по пилатесу. Есть две причины, почему стоит прийти в наш фитнес клуб:

  1. Приобретен тренажер ALLEGROTOWERSYSTEM с полным набор опций, что позволяет точно дозировать нагрузку на определенную группу мышц без нагрузки на мышцы шеи затылка и плеч.
  2. Занятия ведет опытный инструктор, который получил уже более 50 благодарных отзывов от посетителей.
  3. После занятий Вы можете выпить свежевыжатого сока в нашем фито баре

Возможно также заинтересует

  • 12 декабря ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!

    12 декабря ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!
    С 10.00 до 17.00 Вы можете совершенно бесплатно позаниматься в тренажерном зале и в зале групповых занятий, получить профессиональную консультацию у инструкторов нашего клуба.
  • Степ аэробика

    Степ аэробика
    Степ-аэробика является одним из самых быстрых способов сделать свою фигуру более привлекательной.
  • Силовая аэробика

    Силовая аэробика
    Силовая аэробика — это хороший способ подготовить организм к спортивным и повседневным нагрузкам и быстро скорректировать фигуру.
  • Танцевальная аэробика

    Танцевальная аэробика
    Хотите, чтобы Ваши подруги обзавидовались?
    Танцевальная аэробика- это интенсивные тренировки, проходящие под быструю, ритмичную музыку.