г. Краснодар, ул. Коммунаров, 220
пн-пт: с 8:00 до 22:00, сб: с 9:00 до 18:00, воскресенье: ВЫХОДНОЙ
моб. 8(918) 235-15-35/ тел. 8 (861) 2511-737

Зачем люди приходят в тренажерный зал?

Ведь можно позаниматься дома.

Человек, например, ставит перед собой задачу похудеть. Занимается несколько дней, и бросает.

А в зале, где много людей, играет динамичная музыка, все с энтузиазмом занимаются — нет места лени и слабости. Атмосфера активной тренировки заряжает человека выкладываться на тренировке полностью и достигать высоких результатов.

Какие проблемы можно решить в тренажерном зале?

Каждый человек хочет иметь подтянутую стройную фигуру, крепкую мускулатуру и умение владеть своим телом.

Люди в возрастной категории от 40 лет хотят улучшить и сохранить на долгие годы физическое здоровье.

Зачем нужен тренер?

У каждого человека индивидуальное строение тела, поэтому и заниматься нужно по-разному. Одним, нужно укрепить мышечный каркас, а другим накачать определенную группу мышц. Мышцы нужно размять, разогреть, нагрузить и расслабить.

А как это сделать правильно?

С учетом вашей физиологии разрабатывается план занятий. В процессе тренировок тренер фитнес клуба следит, правильно ли Вы выполняете упражнения, и корректирует нагрузки.

Тренер постоянно с Вами. Он ваш друг и наставник в тренажерном зале.

Почему в «Анита-Плюс»?

Фитнес клубов много, но важны не только современные оборудование, чистые раздевалки, свежий воздух в зале и улыбающаяся девушка на ресепшене. Нужна команда квалифицированных тренеров. Которые сами многого добились и могут этому научить других.

В фитнес клубе «Анита-плюс» мы гордимся нашими тренерами, которые проработали у нас уже много лет.

Приходите к нам!