Занятия йогой для внутреннего спокойствия и физической красоты
Мы все хотим ощутить гармонию и спокойствие внутри себя, но с таким интенсивным ритмом жизни это удается не всегда. Занятия йогой – это не только пластичность и красота, но и умение концентрироваться, успокаиваться и быть в гармонии с самим с собой. Йога дает те навыки, которых так не хватает человеку в современных условиях.
В студии «Анита Fit» заниматься йогой может начать каждый, независимо от возраста, пола и уровня подготовки. Благодаря занятиям с нашим опытным тренером, уже на первой тренировке вы сможете ощутить небывалую легкость и спокойствие.
«Для меня самое приятно видеть изменения, которые происходят с человеком после йоги. Иногда даже одного занятия хватает, чтобы наш посетитель открыл для себя совершенно новый мир – мир спокойствия и равновесия. Тут надо отдать должное йоге, ведь она не только держит тело в тонусе, но и позволяет немного остановить время, отдышаться и полностью восстановиться для покорения новых вершин с еще большей силой!»
Дипломированный тренер-преподаватель, фитнес тренер, фитнес инструктор , персональный тренер Анита FIT Premium Терова Оксана.
Почему в Анита FIT?
- программа рассчитана на всех – начинать заниматься можно с нуля, не имея никакой физической подготовки
- хатха-йога одно из самых распространенных направлений в мире, где гармонично сочетается комплекс физических упражнений с духовной практикой
- современный и комфортный спортивный клуб в самом центре города Краснодара
Начать заниматься
Бесплатное занятие, где вы сможете познакомиться с инструктором, позаниматься и принять решение! Вы можете посетить свое первое занятие в любое удобное для вас время. Назови промо-код "Йога в Аните"!
Приобретайте клубную карту «Анита Fit» и посещайте все занятия йоги в течение месяца. Также клубная карта – это возможность стать частью большой и дружной семьи «Анита Fit».
Вы сможете заниматься лично с профессиональными тренерами, которые подробно все покажут, а также исправят все недочеты. Личные занятия с тренером – возможность быстро и планомерно достигнуть высоких результатов и в короткое время обучиться основам йоги.