Deep Work
Устали от стандартных тренировок и тренажерного зала, Вы чувствуете потерю энергии после тренировок, тогда Вам просто необходим DEEP WORK. Абсолютно […]
Устали от стандартных тренировок и тренажерного зала, Вы чувствуете потерю энергии после тренировок, тогда Вам просто необходим DEEP WORK. Абсолютно […]
Мы все хотим ощутить гармонию и спокойствие внутри себя, но с таким интенсивным ритмом жизни это удается не всегда. Занятия […]
Это растяжка, но не стоит недооценивать ее важность, во время или после тренировки. Стретчинг может быть как отдельным видом фитнеса, […]
Что такое ПИЛАТЕС (PILATES)? Однозначно, ПИЛАТЕС — является королём фитнес программ и одним из самых популярных направлений в Европе. Это […]
Подготовка к свадьбе это всегда хлопотный процесс, организация банкета, программа мероприятия, меню, приглашения и конечно танец, который должен олицетворять Ваши […]
Наверняка хотя бы раз в жизни каждый человек сталкивался с мышечной болью после физической нагрузки, которую часто считают непременным атрибутом […]